Estate 2016: sabato e domenica

Weekend di salute sul Lago di Garda

Regalati un weekend di salute e benessere in una palestra a cielo aperto!

Attività per il benessere fisico e mentale durante il tuo weekend sul Lago di Garda

Lo sappiamo, lo stress si fa sentire, i ritmi che la quotidianità impone sono insostenibili e diventano una vera e propria ‘tortura’ per il fisico e per la mente.
Concedersi un week-end di assoluto relax e benessere è un’occasione per staccare, ma se inoltre il nostro hotel sul Lago di Garda vi offre la possibilità di realizzare attività sportive rigeneranti intorno ad una palestra a cielo aperto come il Lago di Garda ed in compagnia di un esperto in Scienze Motorie, il vostro weekend di salute e benessere sul Garda è garantito!

Palestra a cielo aperto durante il vostro weekend sul Lago di Garda:

• SABATO O DOMENICA MATTINA, "HEALTHY WALK":
  Passeggiata al risveglio con partenza dall’hotel alle ore 7.30 circa per una camminata rilassante tra gli ulivi con ritorno sul lungolago.
  Avrà una durata di 1 ora e mezza circa e sarà accompagnata da attività di mobilità articolare e allungamento muscolare, per aiutare il corpo a risvegliarsi nel modo giusto e catturare tutta l’energia per la giornata.
• SABATO O DOMENICA MATTINA "RELAXING EXPERIENCE BIKING":
  Uscita in bicicletta dall'hotel alle ore 7.30 circa per aiutare il corpo a mantenere la giusta mobilità, verrà organizzato un tour in bicicletta rigenerante della durata di circa 1 ora e mezza. (Le biciclette vengono fornite dall'hotel).

Francesco Felicetti è laureato in Scienze Motorie e diplomante in Osteopatia, tecnico Pancafit metodo Raggi ed educatore alimentare F.I.Fi, è specializato in metodi antalgici per patologie a carico della colonna vertebrale, dimagrimento finalizzato al benessere e punti critici ed al recupero e riequilibrio posturale. Come esperto osteopata si mette a disposizione dei nostri Ospiti sabato e domenica su richiesta per massaggi terapeutici o rilassanti:

• Massaggio terapeutico: massaggio ideale per tutte quelle persone che soffrono di dolori cervicali, lombari, a livello di anche e spalle o articolazioni in generale, patologiche e/o di origine artrosica. Riassetto della postura in modo immediato.
• Massaggio miorilassante: ideale per tutti i casi di indolenzimenti da stress e per rilassare in modo generale il corpo e la mente. Riassetto posturale associato al massaggio.

Richiedi maggiori informazioni al momento della prenotazione o sul ricevimento all'arrivo, saremo lieti di informati!